Da te volim, duša zna, draga moja BiH!
Domovino, sretan ti 25. novembar, Dan državnosti!

Na današnji dan, 25. novembra prije 82 godine, postavljeni su moderni temelji državnosti Bosne i Hercegovine, te se danas slavi Dan državnosti BiH.

Taj datum, 25. novembar, jedan je od najvažnijih datuma u historiji naše zemlje. Na današnji dan, 1943. godine, održano je prvo zasjedanje Zemaljskog antifašističkog vijeća narodnog oslobođenja Bosne i Hercegovine (ZAVNOBiH) u Mrkonjić-Gradu na kojem je donesena odluka o obnovi državnosti BiH, potvrđene su njene historijske granice, a BiH je postala jedna od šest ravnopravnih republika u tadašnjoj Jugoslaviji. Bosna i Hercegovina je tada obnovila svoju državnost, izgubljenu 1463. godine kada je potpala pod upravu Osmanskog carstva. Sve do tada, narodi BiH nisu živjeli u samostalnoj državi.

Zasjedanje ZAVNOBiH-a, kojem su prisustvovali istaknuti predstavnici Srba, Hrvata, Bošnjaka i nacionalnih manjina, definiralo je BiH kao jedinstvenu i nedjeljivu državu u kojoj će svi narodi imati ista prava, odnosno da BiH neće biti "ni srpska, ni hrvatska, ni muslimanska, nego i srpska i hrvatska i muslimanska", zbratimljena zajednica svih njenih naroda.

Dan ružičastih majica kao primjer solidarnosti koju treba razvijati

Pet korisnih savjeta za bolje mentalno zdravlje na internetu

Savjeti za mlade: Kako brinuti o sebi i drugima online

Biti online može predstavljati mnogo sjajnih prilika za povezivanje, učenje i dijeljenje onoga šta vam je važno, ali donosi i brojne izazove i rizike. Ako su vam društvene mreže ili internet ikada donijele osjećaj stresa, zavisti ili usamljenosti, manjak samopoštovanja ili socijalne anksioznosti, znajte da niste sami. Predstavljamo vam pet savjeta kako paziti na svoje mentalno zdravlje, a ostati uljudan dok si na internetu.

 1. Izbjegavajte beskonačno scrollanje

Obratite posebnu pažnju na to kako društvene mreže i internetski sadržaji utječu na vaše osjećaje, misli ili ono šta radite. Kako se osjećate? Daje li vam čitanje vijesti osjećaj da ste informirani ili vam donosi stres? Osjećate li se dobro ili se javlja osjećaj zavisti kada vidite fotografije svojih prijatelja i poznanika na društvenim mrežama? Provjeravate li svoj mobitel čim se probudite kako biste vidjeli novosti ili iz čiste navike?

Prepoznavanje zašto ste online i kako se zbog toga osjećate može vam pomoći da postavite lična ograničenja koliko vremena provodite na društvenim mrežama ili aplikacijama. Iako nije uvijek realno prestati pratiti ili prijaviti sve stvari koje namjerno ili nenamjerno negativno utječu na vaše emocije, možete pokušati isključiti zvuk ili ograničiti sadržaj s naloga zbog kojih se ne osjećate dobro. Važno je zapamtiti da čak i kada je riječ o objavama vaših prijatelja, nije sve što vidite na mreži stvarno, ali stvarno je kako ti sadržaji utječu na vas i to kako se osjećate.

2. Budite pažljivi

Postoji mnogo sjajnih online alata i sadržaja koji mogu pomoći u podršci svim aspektima mentalnog zdravlja i dobrobiti. Od aplikacija za meditaciju koje će vam pomoći da se opustite i usredotočite, do platformi koje vam pomažu da razvijete svoj osjećaj identiteta i sebe, ostanite povezani i podržite jedni druge. Postoji mnogo sjajnih alata za online učenje gdje možete isprobati nešto novo, poput crtanja ili vježbanja, koji vam mogu pomoći izgraditi nove kognitivne i kreativne vještine, kao i online fitness kursevi, koji će vam pomoći da ostanete zdravi i opustite se.

Pokušajte pronaći pozitivan i motivirajući sadržaj i ljude koje ćete pratiti, poput sportista, pjevača, kuhara, autora ili drugih mladih ljudi koji govore o pitanjima do kojih vam je stalo. Zapamtite, također možete koristiti internet i društvene mreže za traženje stručne pomoći i informacija o mentalnom zdravlju ako su vam potrebne.

3. Zaštitite sebe i druge online

Provjerite postavke privatnosti na svim svojim profilima na društvenim mrežama. Neka vaša web kamera budepokrivena kada je ne koristite. Budite oprezni kada se prijavljujete na aplikacije i usluge na internetu – posebnokada unosite svoje ime, adresu ili fotografiju. Ako ste zabrinuti zbog nečega što ste vidjeli ili doživjeli na internetu, trebali biste razgovarati s odraslom osobom kojoj vjerujete, poput roditelja ili učitelja, i prijaviti šta se desilo na dotičnoj platformi (ne zaboravite napraviti snimak zaslona kao dokaz) i potražiti sigurnosne linije za pomoć i usluge mentalnog zdravlja kao što su Plavitelefon.ba.

Riječi su važne i važno je dobro razmisliti o tome šta dijelimo. Nemojte postavljati online ništa što npr. niste spremni vidjeti na billboardu u centru grada.

4. Budite ljubazni

Koristite društvene mreže za dobro, dijeleći pozitivne sadržaje i poruke sa svojim prijateljima, obitelji i kolegama iz razreda. Na primjer, mogli biste nekome dati do znanja da mislite na njega/nju ili ostaviti pozitivan komentar na post koju su objavili. Ako se zateknete da odgovarate na poruku ili objavu u negativnom tonu, zastanite i razmislite možete li to prešutjeti, reći na neki drugi način ili umjesto toga razgovarati uživo. Ako vidite ili primite poruke ili sadržaj koji smatrate zastrašujućim ili uvredljivim, trebali biste osobu blokirati i prijaviti. Riječi su važne i važno je dobro razmisliti o tome šta dijelimo. Svi imamo moć biti ljubazni i nekome uljepšati dan – podijelimo ljubav, a ne mržnju!

5. Ostanite prisutni i povezani IRL (U stvarnom svijetu)

Granice između online i offline svijeta mogu biti sve nejasne, što otežava život u sadašnjem dobu i zadovoljenje naše urođene potrebe za ljudskim kontaktom. Da li ikada prekidate ono šta radite kako biste to mogli objaviti na društvenim mrežama, ili listate kroz storije svojih prijatelja umjesto da ih zovete ili se sastajete da vidite kako su? Važno se s vremena na vrijeme pokušati isključiti i odmoriti od društvenih mreža te provoditi vrijeme s prijateljima i obitelji i u stvarnom životu.

Pokušajte postaviti svoje vlastite, realne ciljeve, na primjer, odlučite ne provoditi vrijeme online prvih sat vremena kad se probudite i u vrijeme prije nego idete spavati. To troši energiju i uči nas nefiltriranom upijanju nepotrebnih informacija. Aktivnosti kao što su meditacija, odlazak u šetnju, razgovora s prijateljima mogu vam pomoći da se osjećate bolje, fokusiranije i opuštenije.

Takmičenje Europe House “Naša prava, naša vizija: Kreativno putovanje kroz dječija prava”

Na ovom velikom prestižnom takmičenju učestvovalo je više od 130 škola iz Bosne i Hercegovine!

Učenica naše škole Majra Zukić, 9/1, pod mentorstvom nastavnice Imre Džindo, osvojila je specijalno priznanje žirija za svoj likovni rad i izvanredno drugo mjesto!

Čestitamo od srca Majri i njenoj mentorici, nastavnici Imri Džindo koje su nas navikle na krasne vijesti iz područja likovno-umjeničkog stvaralaštva!

 Također, specijalno priznanje žiri je dodijelio za šest škola iz Bosne i Hercegovine među kojima je i naša škola, što je također izvrstan rezultat i krasan uspjeh naše Majre i njene nastavnice Imre, na čemu im upućujemo iskrene i srdačne čestike!

Najbolji radovi predstavljeniu su na izložbi koja je upriličena  u Europe House na Međunarodni dan djeteta, 20. novembra.

 Specijalno priznanje žirija za 6 škola:

• JU OŠ “Vrhbosna”, Sarajevo
• JU Škola za odgoj, obrzovanje i rehabilitaciju osoba sa poteškoćama u psiho-fizičkim poteškoćama, Zenica
• JU OŠ “Osman Nakaš”, Sarajevo
• OŠ “Žepče”, Žepče
• JU OŠ “5.Oktobar”, Sanski Most
• JU OŠ “Pazar”, Tuzla

 Specijalno priznanje žirija za 3 grupna i 3 individualna rada:

• Uma Halilović
  OŠ “Kulin Ban”, Visoko
• Majra Zukić
  JU OŠ “Pazar”, Tuzla
• Sofija Stojković
  JU OŠ “Jovan Cvijić”, Banja Luka

SRETAN 5.OKTOBAR SVJETSKI DAN UČITELJA!

Biti učitelj znači:

• imati dva doma, svoj vlastiti i školu kao svoju drugu kuću, znači imati dvije obitelji, svoju vlastitu i školu i učenike kao drugu.
• Biti učitelj znači davati nesebično znanje, ali i učiti životu, prijateljstvu, dobroti... svemu što je potrebno da se, kad se odraste, ima sve što je potrebno da duša zrači srećom i pozitivnim osjećanjima.
• Biti učitelj znači: biti u lijepom sjećanju onih koje ste učili i onda kad odavno više nisu u školskim klupama, znači radovati se svim njihovim uspjesima i onda kada prođu godine i godine pošto ste ih ispratili na vlastiti put u život.

• Organizacija radionica na nivou odjeljenskih zajednica u saradnji sa Vijećem učenika i razrednicima.
•  Sminanje videa na temu prevencije vršnjačkog nasilja, posljedica vršnjačkog nasilja i ljepota različitosti kroz rad informatičke sekcije i pedagogice škole.
• Komponovanje, izvođenje i snimanje pjesme posvećene prevenciji međuvršnjačkog nasila od strane sekcija velikog hora, orkesta i nastavnika.
• Izrada promotivnih materijala – bedževi, afiše i plakati.
• Organizacija kreativnih – likovnih radionica.
• Pismeno izražavanje učenika na temu poznavanja, suosjećanja i prevencije nasilja kroz literarne radove na časovima bosanskog, hrvatskog, srpskog jezika i književnosti, kao i kroz rad literarne sekcije.
• Priprema kratkog kviza s ciljem uvida u upućenost učenika na vrste nasilja, prevenciju i prijavu u slučaju žrtve nasilja.
• Uređenje panoa u holovima škole. 
  Kreacije naših vrijednih učenika i nastavnika pogledajte u nastavku naše web prezentacije.

Sportski talenti naše škole - Ajna Nezirovac

Moje ime je Ajna Nezirovac. Atletiku treniram već sedam godina u atletskom klubu „Sloboda Tehnograd“. Moja trenerica se zove Kada Delić Selimović. U ovom periodu postigla sam dosta dobre rezultate u svojoj kategoriji u disciplinama skok u dalj i utrkama na 60 m. Učestvovala sam na takmičenjima u Tuzli, Sarajevu, Goraždu, Zenici, Banja Luci, Prnjavoru, Čitluku te u Splitu i Beogradu. U disciplini skok u dalj sam osvojila dvije titule Prvaka Federacije BiH za 2022 i 2023 godinu i jednu Prvaka BiH 2023. u dvorani, u trci na 60 m sam osvojila titulu Prvaka FBiH na 60 m za 2022 godinu te u trci štafete na 4 x100 m. Takođe na pojedinačnom prvenstvu  federacije BiH u krosu osvojila sam drugo mjesto, dok na „7. uličnoj trci kroz Vlasenicu“ sam osvojila prvo mjesto. Kao moje najdrže takmičenje bi izdvojila „Sportske igre mladih“ koje su održane u Splitu na kojima sam učesvovala 2022. i 2023. godine. Na tom takmičenju sam zauzela 5. mjesto u finalnoj utrci i ujedno sam postigla svoj najbolji rezultat u trci na 60 m. Za period od sedam godina koliko se aktivno bavim ovim sportom osvojila sam oko 50 medalja i 2 pehara na brojnim atletskim takmičenjima u Bosni i Hercegovini, Srbiji i Hrvatskoj.  Atletikom se namjeravam baviti i u budućnosti a moji uzori su naš najbolji atletičar Amel Tuka i Ivana Španović.  

Iskrene i srdačne čestitke Ajna sa željom da u budućnosti uspješno predstavljaš našu domovinu na atletskim mitinzima i takmičenjima širom svijeta!